+- Farben Lehre (http://www.farben-lehre.pl)
+-- Dział: Inne (/forum-5.html)
+--- Dział: Hyde Park (/forum-7.html)
+--- Wątek: Rehabilitacja ARP po kontuzji kolana (/thread-219.html)
Rehabilitacja ARP po kontuzji kolana - Schalnan - 05-23-2025 07:45 AM
Miałem rekonstrukcję ACL 6 tygodni temu i szukam skutecznej rehabilitacji. Ktoś polecał mi terapię ARP – czy to faktycznie działa? Jakie macie doświadczenia?
RE: Rehabilitacja ARP po kontuzji kolana - Tratit - 05-23-2025 07:46 AM
Tak! Korzystałem z ARPwave po urazie łąkotki. Już po kilku sesjach poczułem znaczną poprawę – mniej bólu, większa kontrola nad mięśniami. Mega plus za to, że można pracować z kończyną nawet przy ograniczonej mobilności.
RE: Rehabilitacja ARP po kontuzji kolana - Ineas - 05-23-2025 07:46 AM
Potwierdzam, świetna metoda – szczególnie jeśli zależy Ci na szybkim powrocie do sportu. Po operacji kolana miałem duże problemy z zanikiem mięśni – ARP pomogło to zahamować. Więcej o tej metodzie rehabilitacji można poczytać, jak coś, tutaj: https://rehabilitacja-arpwave.pl/rehabilitacja-po-urazach-sportowych-najnowsze-trendy-i-metody-przyspieszajace-powrot-do-treningow